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罗德里戈:我总是将睡眠放在首位,我知道这将决定我第二天的状态

罗德里戈:我总是将睡眠放在首位,我知道这将决定我第二天的状态

  • 时间:2024-06-20 08:30|
  • 来源:网络转载

6月19日讯 在一次采访中,巴西前锋罗德里戈谈到了他恢复能量的方式,他说他总是把睡眠放在首位。

关于你的休息习惯

——如果你晚上睡不好,第二天早上很难在训练或比赛中表现出色。当你睡得好的时候,你可以得到充分的休息,醒来时更有活力,你可以做任何事情。这就是为什么我总是把睡眠放在第一位,因为我知道这将决定我第二天的状态。

勒布朗·詹姆斯是你的偶像之一

——毫无疑问,勒布朗是我关心的人之一。我喜欢看看他在做什么,向他学习。他的表现和他关心的对我来说是一种鼓励。